So verwenden Sie den FOAM-Gehörschutz und die Ohrstöpsel — Richtige Einführtechnik

Es gibt viele verschiedene Arten von Gehörschützern, aber die absolut besten — was die schiere Geräuschreduzierung angeht — sind Schaumstoffeinlagen. Das Problem ist, dass nicht jeder Schaumstoffeinlagen richtig verwendet.

Um Schaumstoffeinlagen richtig verwenden zu können, muss etwa ¾ der Einlage in den Gehörgang gelangen. Wenn Sie es nicht an die richtige Stelle in Ihrem Ohr bekommen, sodass Sie es gerade noch mit den Fingerspitzen herausnehmen können, dann bietet es Ihnen nicht das vorgeschriebene Maß an Sicherheit, das auf der Packung steht.

Hier zeige ich Ihnen, wie Sie zwei verschiedene Schaumstoff-Ohrstöpsel, die auf dem Markt erhältlich sind, richtig verwenden.

3M Classic Ohrstöpsel, gelb

Nehmen Sie den Ohrstöpsel und rollen Sie ihn der Länge nach zwischen Ihren Finger und Daumen, bis er zu einem dünnen Zylinder wird. Sobald es dünn und abgeflacht ist, ziehen Sie Ihr Ohr nach hinten, um Ihren Gehörgang zu strecken, und ziehen Sie den Ohrstöpsel in Ihr Ohr. Sobald Sie den Ohrstöpsel weit in Ihr Ohr gesteckt haben, halten Sie Ihren Finger in Ihrem Ohr, bis sich der Ohrstöpsel vollständig ausdehnt. Wenn Sie Ihren Finger nicht in Ihr Ohr stecken, dehnt sich der Ohrstöpsel außerhalb Ihres Ohrs aus und nicht nach innen. Solange Sie Ihren Finger dort halten, dehnt er sich in die richtige Richtung aus.

In nur wenigen Sekunden kann ich bereits hören, dass der Klang meiner Stimme unglaublich tief gesunken ist. Wenn es richtig drin ist, dann solltest du es kaum mit deinen Fingernägeln herausziehen können.

Sehen Sie sich das Video oben an, um eine visuelle Demonstration zu erhalten. Sie können sehen, wie tief der Ohrstöpsel in meinen Gehörgang eingeführt ist. Wenn du mich direkt ansiehst, kannst du nicht einmal erkennen, dass ich einen Protektor trage!

Was du nicht tun solltest: Nehmen Sie den Protektor nicht einfach und stecken Sie ihn in Ihr Ohr, wo er sichtbar über Ihrem Außenohr hängt. Das bietet keinen Schutz — Sie könnten genauso gut keinen Gehörschutz tragen, wenn Sie ihn auf diese Weise einsetzen! Außerdem sollten Sie den Ohrstöpsel nicht senkrecht zusammendrücken und ihn dann in Ihren Gehörgang stecken, da er sich im Gehörgang nicht richtig ausdehnt.

Howard Leight Gehörschutz aus Schaumstoff

Howard Leight Ohrstöpsel sind etwas weicher als die gelben Ohrstöpsel von 3M, bieten aber dennoch einen wirklich guten Schutz für Ihr Gehör. Um diese richtig einzusetzen, folgen Sie dem gleichen Manöver wie bei den gelben 3M-Ohrstöpseln. Nehmen Sie den Howard Leight-Protektor zwischen Finger und Daumen und rollen Sie ihn der Länge nach, bis ein schöner, dünner Zylinder entsteht. Ziehen Sie Ihr Ohr erneut zurück, führen Sie es in den Gehörgang ein, halten Sie Ihren Finger über Ihr Ohr und warten Sie, bis sich der Ohrstöpsel ausdehnt. Der Howard Leight-Protektor dehnt sich etwas schneller aus als der 3M-Protektor. Warten Sie erneut, bis sich der Ohrstöpsel in Ihrem Gehörgang vollständig ausgedehnt hat, bevor Sie Ihren Finger entfernen.

Was Sie nicht tun sollten: Stecken Sie den ungeflachten Ohrstöpsel nicht in Ihr Ohr und versuchen Sie, ihn im Gehörgang nach unten zu bewegen. Es bietet Ihnen keinerlei Schutz. Wenn Sie auf einem Konzert sind oder auf der Schießanlage fotografieren, erhalten Sie keinen Gehörschutz. Du könntest an Tinnitus oder Hörverlust erkrankt sein — und dann musst du zu mir kommen!

Vorbeugung von lärmbedingtem Hörverlust

Wenn Sie in 99% Ihrer Fälle einen Schaumstoff-Gehörschutz verwenden, sind Sie mehr als ausreichend geschützt, um lärmbedingten Hörverlust vorzubeugen. Die einzige Ausnahme ist das Schießen. Wenn Sie auf den Schießstand gehen oder einfach nur gerne schießen und dabei richtig hochkalibrige Gewehre abfeuern, dann sollten Sie Ihr Gehör doppelt schützen — was bedeutet, dass Sie Schaumstoffeinlagen verwenden und dann ein Paar Ohrenschützer über Ihren Ohren tragen müssen.

Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass Ohrenschützer der effektivste Gehörschutz auf dem Markt sind. Das sind sie nicht — vor allem, wenn sie das Ohr nicht perfekt abdichten. Ohne eine perfekte Versiegelung bieten sie Ihnen nicht das vorgeschriebene Maß an Geräuschreduzierung, das auf der Verpackung angegeben ist.

Es gibt absolut keine Entschuldigung dafür, dass Sie Ihr Gehör nicht schützen, egal ob Sie zu einem Konzert, einer Sportveranstaltung, einem Schießstand oder beim Rasenmähen gehen. In all diesen Situationen sollten Sie einen Gehörschutz tragen.

Nichts würde mich glücklicher machen, als nie wieder einen Patienten mit lärmbedingtem Hörverlust in meine Klinik kommen zu lassen — aber wenn wir das schaffen, müssen wir anfangen, unser Gehör zu schützen, und zwar auf die richtige Weise!

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