Cómo usar la protección auditiva FOAM y los tapones para los oídos: técnica de inserción adecuada

Hay muchos tipos diferentes de protectores auditivos, pero los mejores, por la gran cantidad de reducción de ruido que proporcionan, son los insertos de espuma. El problema es que no todo el mundo utiliza correctamente los insertos de espuma.

Para usar correctamente los insertos de espuma, aproximadamente ¾ del inserto deben ir hacia el interior del canal auditivo. Si no lo colocas en el lugar correcto del oído, hasta donde apenas puedas quitarlo con la punta de los dedos, significa que no te está proporcionando el nivel de seguridad prescrito que se indica en el envase.

Aquí te mostraré cómo usar correctamente dos tapones de espuma diferentes disponibles en el mercado.

Tapón para los oídos 3M Classic amarillo

Toma el tapón auditivo y gíralo entre tus dedos y pulgares a lo largo hasta que quede un cilindro delgado. Una vez que esté delgado y aplanado, tira de la oreja hacia atrás para enderezar el canal auditivo y coloca el tapón dentro del oído. Una vez que lo hayas introducido completamente en el oído, mantén el dedo dentro del oído hasta que el tapón se expanda por completo. Si no te metes el dedo en el oído, el tapón se expandirá por fuera del oído en vez de por dentro. Mientras mantengas el dedo ahí, se expandirá en la dirección correcta.

En solo unos segundos, ya puedo escuchar que el sonido de mi voz ha bajado increíblemente. Si está bien colocado, apenas deberías poder sacarlo con las uñas.

Para ver una demostración visual, vea el vídeo de arriba. Puedes ver qué tan profundamente está insertado el tapón auditivo dentro de mi canal auditivo. Cuando me miras fijamente, ¡ni siquiera te das cuenta de que llevo puesto un protector!

Qué no debes hacer: No te limites a coger el protector y colocarlo en el oído, donde cuelga visiblemente sobre el oído externo. Esto no ofrece ninguna protección; ¡es mejor que ni siquiera lleves un protector auditivo si lo colocas de esta manera! Además, no aplaste el tapón verticalmente y luego lo insertes en el canal auditivo, ya que no se expandirá correctamente dentro del canal auditivo.

Protector auditivo de espuma Howard Leight

Los tapones para los oídos Howard Leight son un poco más suaves que los amarillos de 3M, pero aun así brindan una muy buena protección para la audición. Para insertarlos correctamente, seguirás la misma maniobra que con los tapones amarillos de 3M. Toma el protector Howard Leight entre los dedos y el pulgar y gíralo longitudinalmente hasta que quede un cilindro bonito y delgado. De nuevo, jale la oreja hacia atrás, insértela dentro del canal auditivo, coloque el dedo sobre la oreja y espere a que el tapón se expanda. El protector Howard Leight se expande un poco más rápido que el protector 3M. De nuevo, espera a que el tapón se expanda por completo dentro del canal auditivo antes de retirar el dedo.

Qué no debes hacer: No te pongas el tapón sin aplanar en el oído e intentes introducirlo dentro del canal auditivo. No te proporcionará ningún tipo de protección. Si estás en un concierto o filmando en el campo de tiro, no te proporcionará ningún tipo de protección auditiva. Podrías acabar con acúfenos o pérdida de audición, ¡y entonces tendrás que venir a verme!

Prevención de la pérdida auditiva inducida por el ruido

El solo hecho de usar protección auditiva de espuma en el 99% de sus circunstancias le proporcionará una protección más que adecuada para prevenir la pérdida auditiva inducida por el ruido. La única excepción son los disparos. Si vas al campo de tiro o simplemente te gusta disparar y disparas con rifles de gran calibre, entonces querrás proteger tu oído por partida doble, es decir, utilizar insertos de espuma y ponerte unas orejeras para cubrirte las orejas.

Un error común es pensar que las orejeras son la protección auditiva más eficaz del mercado. No lo son, especialmente si no producen un sellado perfecto alrededor de la oreja. Sin un sellado perfecto, no proporcionan la cantidad prescrita de reducción de ruido que dicen en el envase.

No hay absolutamente ninguna excusa para no proteger su audición, ya sea que vaya a un concierto, un evento deportivo, un campo de tiro o maneje su cortadora de césped. Debe usar protección auditiva en todas estas situaciones.

Nada me haría más feliz que no tener nunca a otro paciente con pérdida auditiva inducida por el ruido en mi clínica, pero si queremos que eso suceda, ¡tendremos que empezar a proteger nuestra audición y a protegerla de la manera correcta!

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