5 maneras de destapar los oídos tapados | Problemas de oído

¿Alguna vez has tenido la experiencia de tener los oídos tapados? Hay muchas razones diferentes por las que los oídos se obstruyen. Estas son cinco formas naturales de destapar los oídos y soluciones si no te funcionan.

¿Por qué se obstruyen los oídos?

Nuestros oídos se pueden taponar por diversas razones. Por un lado, los cambios de elevación, ya sea que conduzcas un automóvil a través de las montañas o que estés en un avión que asciende o desciende, pueden darte la sensación de que tienes los oídos tapados. Otra razón por la que puedes sentirte obstruido es si tienes un resfriado o una infección sinusal, en la que la mucosidad obstruye los senos paranasales.

¿Qué es lo que realmente le da la sensación de que sus oídos están obstruidos?

Nuestros oídos se componen de un oído externo, un oído medio y un oído interno. El oído medio está conectado a la garganta por la trompa de Eustaquio. Esta trompa es responsable de mantener la presión del aire en el oído medio igual a la presión del aire en el oído externo. Si la trompa de Eustaquio no mantiene las cosas iguales, tenemos la percepción de que nuestros oídos están obstruidos.

La solución simple a este problema es hacer que el aire pase por la trompa de Eustaquio hasta el espacio del oído medio para regular esa presión. En circunstancias normales, nuestros oídos se «destaparán» naturalmente con solo tragar. Sin embargo, cuando tragar no es suficiente, es necesario utilizar trucos para hacer que el aire pase por la trompa de Eustaquio hasta el espacio del oído medio.

Trucos para destapar tus oídos

La maniobra de Valsalva

En pocas palabras, la maniobra de Valsalva consiste en taparse la nariz y soplar. Esto hace que el aire pase a través de la trompa de Eustaquio hasta el espacio del oído medio y regule esa presión.

Dato curioso: la maniobra de Valsalva fue inventada en la década de 1700 por un médico llamado Antonio Maria Valsalva. ¡Esta técnica se concibió originalmente como una forma de eliminar el pus de los oídos!

El método Lowry

Si la maniobra de Valsalva no funciona, es posible que desee probar otro método, conocido como el método Lowry. Con el método Lowry, seguirías los mismos pasos que en la maniobra de Valsalva, pero en lugar de taparte la nariz y soplar, añadirías un tercer paso: tragar. En otras palabras, te taparías la nariz, te soplarías y tragarías al mismo tiempo. Combinados, estos tres pasos podrían llevar más aire de la trompa de Eustaquio al espacio del oído medio.

Dato curioso: puedes cerrar la nariz sin usar la mano activando los músculos compresores de la nariz. Estos músculos se activan «arrugando la nariz como si hubiera un mal olor».

Bostezando

Si no eres capaz de realizar la maniobra de Valsalva o el método Lowry, ¡puedes probar con un simple bostezo! Cuando bostezas, se abren las trompas de Eustaquio justo lo suficiente como para dejar pasar un poco de aire.

Dato curioso: ¡no bostezamos solo cuando estamos cansados o aburridos! Aunque nadie sabe con certeza por qué bostezamos, a los estudiantes de medicina se les suele enseñar que «durante la respiración normal y en reposo, no utilizamos nada cerca de nuestra capacidad pulmonar... si los alvéolos no reciben aire fresco, se colapsan parcialmente y los pulmones se endurecen un poco. Como consecuencia, se cree que nuestro cerebro hace que el cuerpo suspire o bostece para que entre más aire en los pulmones».

Que alguien te sople en la nariz

Claro, esta técnica es una un poco raro, ¡pero podría funcionar! Podrías pedirle a alguien (a quien conozcas y en quien confíes) que ponga sus labios alrededor de tu nariz, creando un buen sellado. Luego, le inyectarían aire suavemente por la nariz mientras tragaba. Esto hará que el aire pase por la trompa de Eustaquio hasta el espacio del oído medio.

Dato curioso: yo no De Verdad recomiendo este método porque si soplan con demasiada fuerza, ¡podrían causar daños!

Usa el Eustachi

El Eustaquio es un producto simple que sopla aire a través de la fosa nasal para destapar las trompas de Eustaquio mientras tragas. Se toma el orificio en la punta del Eustaquio, se introduce en la fosa nasal y se pulsa un botón. Cuando sienta que el aire entra por la fosa nasal, tragará. Esto hará que el aire pase suavemente por la fosa nasal, baje por la garganta y llegue a las trompas de Eustaquio, y eliminará esa sensación de obstrucción.

¡Este es un método mucho más seguro que hacer que alguien se ponga los labios alrededor de la nariz y se sople!

¿Qué pasa si ninguno de estos métodos funciona?

Si has probado todos los métodos naturales anteriores que te he recomendado y ninguno parece funcionar, la taponamiento de los oídos podría ser algo un poco más grave. A continuación, se muestran algunos problemas que pueden estar presentes en los oídos obstruidos.

Cera

Si tiene un montón de cerumen en el oído externo que obstruye el canal auditivo, tendrá la sensación de estar tapado. De hecho, la mayoría de las personas piensan que esta es la causa original de que sus oídos se obstruyan. Sin embargo, se lavan algunos oídos o van a limpiarse los oídos, y luego descubren que no tenían nada de cerumen y que, de hecho, se trataba de un problema del oído medio.

Líquido en el oído medio

En este escenario, en lugar de una presión negativa en el oído medio, en realidad tienes líquido dentro del oído medio que te produce una sensación de obstrucción. De vez en cuando, ese líquido desaparecerá de forma natural. A veces, las técnicas anteriores pueden hacer que el líquido regrese a través de la trompa de Eustaquio y llegue a la garganta.

De vez en cuando, la presencia de líquido en el oído medio puede requerir el uso de un tubo de igualación de presión que un audiólogo inserta en el tímpano.

Pérdida auditiva neurosensorial repentina

La tercera causa posible de esa sensación de obstrucción en los oídos es la pérdida auditiva neurosensorial repentina (SSHL). Por lo general, esto ocurre en un oído y no en el otro, y es una situación médica mucho más grave que las otras dos mencionadas. La SSHL requiere que acudas a un audioprotesista para que te diagnostique y te traten con esteroides o incluso con una inyección de esteroides a través del tímpano para detener lo que está atacando el órgano auditivo.

El tratamiento con la SSHL es extremadamente urgente, por lo que si pruebas las técnicas anteriores y no funcionan, debes acudir inmediatamente a un audiólogo para que te haga una prueba de audición. Si tiene una SSHL sostenida, necesita recibir tratamiento de inmediato.

Nunca es una buena idea asumir que los oídos tapados se deben a algo tan simple como una presión de aire desigual en el espacio del oído medio. Si has probado las técnicas anteriores y has probado un Eustachi, y eso no soluciona el problema, programa una consulta con un audiólogo para recibir tratamiento.

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