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A Dra. Rachael Cook, doutora em audiologia na Applied Hearing Solutions, explora o potencial do CBD, eliminando seus efeitos no cérebro e no corpo.
O zumbido, um sintoma caracterizado por um zumbido ou zumbido persistente nos ouvidos, afeta milhões, levando-nos a explorar um espectro de remédios na esperança de encontrar alívio. Em nossa clínica, Applied Hearing Solutions em Phoenix, Arizona, conhecemos inúmeras pessoas que estão se aventurando além dos tratamentos tradicionais, expressando a vontade de experimentar várias alternativas holísticas. Entre eles, o CBD recentemente ganhou destaque como um potencial aliviador dos sintomas do zumbido. Originário de plantas de cannabis, esse composto tem chamado a atenção por seu impacto terapêutico na atividade cerebral com efeitos psicoativos mínimos.
Como profissionais de saúde auditiva, continuamente encontramos dúvidas sobre a eficácia do CBD para o zumbido. Com uma interação complexa de fatores que contribuem para o zumbido, incluindo problemas de saúde subjacentes e estresse, nossa jornada para gerenciar essa condição é multifacetada. Estamos empenhados em ficar a par das pesquisas atuais que investigam a influência do CBD na percepção do zumbido, apesar dos estudos produzirem resultados mistos. Além disso, reconhecendo o papel substancial do bem-estar emocional no controle do zumbido, também enfatizamos a importância da terapia e de outras estratégias para mitigar a carga psicológica do zumbido.
O zumbido afeta uma parcela significativa da população, com cerca de 5 milhões de americanos com a doença. Entre eles, aproximadamente 2 milhões sofrem de níveis debilitantes, tornando-se uma condição com considerável impacto no bem-estar e na qualidade de vida. É importante reconhecer que o zumbido não é um distúrbio em si, mas um sintoma que pode ser indicativo de vários problemas de saúde subjacentes.
O zumbido surge de uma variedade de condições, como:
Compreender a causa exata do zumbido em indivíduos é complexo, pois o sintoma se manifesta de forma diferente para cada pessoa. O tratamento de doenças subjacentes, como perda auditiva, por meio de intervenções como aparelhos auditivos, geralmente alivia os sintomas do zumbido.
A percepção do zumbido pode variar:
Cada indivíduo percebe o zumbido de forma única, o que representa um desafio para encontrar uma cura única para todos. Embora alguns casos de zumbido sejam facilmente resolvidos com o tratamento da perda auditiva, outros são mais resistentes às intervenções médicas atuais. Consequentemente, muitos estão explorando métodos holísticos para gerenciar sua percepção do zumbido, incluindo acupuntura, ajustes na dieta e até mesmo CBD (canabidiol).
Dada a natureza subjetiva da percepção do zumbido, é crucial ter uma abordagem personalizada para gerenciamento e tratamento.
Entendemos que, para aqueles que sofrem de zumbido, a principal causa geralmente é a perda auditiva não tratada. Uma solução simples que consideramos eficaz é passar por uma avaliação auditiva completa e tratar sua perda auditiva com aparelhos auditivos.
Embora os aparelhos auditivos sejam um método tradicional, é importante observar que eles podem não funcionar para todos.
Na busca por uma abordagem holística para reduzir a percepção do zumbido, exploramos vários métodos além da medicina convencional. Isso inclui:
Aplicamos o CBD de várias formas:
Embora o CBD seja comemorado por reduzir os sintomas de ansiedade e insônia relacionados ao zumbido, a pesquisa para vincular diretamente o CBD como tratamento para os sons do zumbido em si é inconclusiva. No entanto, continuamos coletando dados sobre sua eficácia e segurança.
Além dos remédios holísticos, terapias como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a terapia sonora têm se mostrado promissoras no controle do zumbido, abordando o impacto emocional e não apenas os sintomas auditivos. Essas terapias visam mudar a resposta emocional ao som do zumbido, o que pode ser profundamente benéfico para alguns indivíduos.
O CBD, ou canabidiol, é um composto presente nas plantas de maconha e cânhamo. Ao contrário do tetrahidrocanabinol (THC), o CBD não produz uma “alta”. Legal nos Estados Unidos desde junho de 2018, os benefícios potenciais do CBD visam a atividade cerebral anormal por meio de vários mecanismos:
O CBD, derivado do cânhamo, está legalmente disponível em todos os 50 estados. Reconhecidos por seu impacto no cérebro e no corpo, os produtos CBD incluem tinturas, adesivos, vapes, cápsulas e cremes tópicos. Eles reivindicam benefícios para:
Embora aprovado pela FDA para distúrbios convulsivos, as diversas aplicações do CBD resultam de seus efeitos neurológicos, amplamente comercializados sem receita médica.
O CBD interage com o cérebro para diminuir a atividade elevada e aberrante. Isso altera:
Nossa compreensão da influência do CBD na atividade cerebral sustenta seu uso no tratamento de distúrbios neurológicos ou psicológicos.
A pesquisa sobre os efeitos do CBD no zumbido enfrenta obstáculos:
Embora estudos sugiram que o CBD pode não aliviar diretamente o zumbido, ele potencialmente ajuda a controlar condições relacionadas, como ansiedade e insônia. Assim, aborda indiretamente o estresse relacionado ao zumbido e os problemas de qualidade de vida. Enfatizando a importância da resposta emocional ao zumbido, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) demonstra que controlar os sentimentos em relação ao zumbido pode ser tão crucial quanto diminuir seu som. Nossa busca por conhecimento neste campo continua, com foco nas implicações mais amplas do CBD para o controle do zumbido, ao mesmo tempo em que reconhecemos as restrições atuais na pesquisa e na supervisão regulatória.
Nossa análise identificou uma lacuna significativa na pesquisa sobre o CBD e seus efeitos no zumbido. Desde sua legalização nacional em junho de 2018, vimos apenas um prazo estreito para pesquisas científicas robustas. Esse período de cinco anos não permitiu tempo suficiente para o desenvolvimento de evidências conclusivas. Além disso, o ambiente regulatório é desafiador, uma vez que o CBD é classificado como um suplemento em vez de um medicamento, o que significa que não é submetido a testes rigorosos do FDA quanto à segurança ou níveis consistentes de concentração.
Dependemos muito de estudos com animais para discernir os impactos potenciais do CBD no zumbido, o que representa uma limitação significativa. O simples fato é que o que observamos em modelos animais nem sempre se traduz em biologia humana. Há uma complexidade inerente a esses estudos, principalmente porque os animais não conseguem autorrelatar sua percepção do zumbido. Portanto, traçar paralelos entre os efeitos do CBD em animais e seus resultados potenciais em seres humanos é um desafio e continua sendo uma área de incerteza.
Nossa evidência preliminar não demonstrou claramente que o CBD tenha um papel efetivo no alívio direto dos sintomas do zumbido. De fato, alguns estudos indicam nenhum efeito ou um aumento potencial na percepção do zumbido. No entanto, avanços promissores foram feitos em áreas adjacentes de preocupação, como estresse e insônia.
Esses dados sugerem que, embora os efeitos diretos sobre o zumbido possam ser insignificantes, os benefícios do CBD em condições concomitantes podem influenciar o manejo geral do sofrimento relacionado ao zumbido. Nossa abordagem reconhece que a forma como uma pessoa se sente em relação ao zumbido é tão crucial quanto seu volume e tom. Adotar métodos como terapia cognitivo-comportamental (TCC) e terapia sonora serve para melhorar a resposta emocional de um indivíduo ao zumbido, alinhando-se um pouco com os potenciais benefícios indiretos do CBD.
Reconhecemos que, embora a pesquisa atual sobre o impacto direto do CBD no zumbido seja inconclusiva, sua influência em condições relacionadas, como estresse, ansiedade e insônia, é promissora. De acordo com os dados que examinamos, 80% dos participantes de um estudo de 2019 experimentaram um alívio notável da ansiedade e 66% relataram melhora na qualidade do sono após usar o CBD por um mês.
Para transmitir como o CBD pode beneficiar aqueles que sofrem de zumbido, considere os seguintes pontos:
Além disso, considerando que muitos portadores de zumbido enfrentam sintomas noturnos intensos em ambientes mais silenciosos, o potencial do CBD para melhorar o sono pode ser particularmente valioso.
Pesquisas apontam para o aspecto psicológico da percepção do zumbido, ressaltado pela eficácia da terapia cognitivo-comportamental (TCC) no tratamento do sofrimento relacionado ao zumbido. Gerenciar nossas respostas emocionais pode afetar dramaticamente a gravidade e o impacto do zumbido na vida diária.
Aqui está o que reunimos:
Nossas descobertas sugerem que intervenções voltadas para o humor e o bem-estar emocional, incluindo o uso de CBD, podem complementar as estratégias tradicionais de controle do zumbido, como terapia sonora e controle progressivo do zumbido, abordando os gatilhos emocionais subjacentes associados ao distúrbio do zumbido.
Em nossa prática clínica, observamos que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) reduz significativamente a percepção e o incômodo do zumbido. Pesquisas confirmam isso, como o estudo de 2016 da Journal of Otorrinolaryngology — Cirurgia de cabeça e pescoço, que demonstrou a eficácia da TCC na diminuição da gravidade do zumbido e seu impacto na vida diária em comparação com um grupo controle.
Além disso, nossas descobertas estão de acordo com o estudo publicado em Ouvido e audição em 2018, que descobriu que os receptores de TCC apresentaram melhorias marcantes no estresse relacionado ao zumbido e na qualidade de vida até um ano após a terapia. Essas evidências ressaltam a importância das emoções e pensamentos sobre o zumbido, tanto quanto das próprias características sonoras.
Nossa abordagem de longo prazo integra a TCC com outras estratégias de controle do zumbido, como terapia sonora, para promover uma melhoria sustentada. Descobrimos que os benefícios obtidos com a TCC não apenas ajudam no alívio imediato, mas também têm efeitos duradouros nos mecanismos de enfrentamento e na qualidade de vida de nossos pacientes.
Nossa experiência é paralela ao amplo conjunto de pesquisas que sugerem que gerenciar a forma como alguém se sente em relação ao zumbido pode levar a resultados significativos e duradouros. Assim, nosso foco vai além dos sintomas auditivos para incluir intervenções terapêuticas que abordam as dimensões emocionais e psicológicas do zumbido.
Vimos evidências convincentes de que a terapia sonora pode ser um método eficaz para o tratamento do zumbido. Essa abordagem envolve o uso de ruído externo para alterar nossa percepção do zumbido ou desviar a atenção dele. Vários tipos de terapia sonora podem incluir:
A perda auditiva não tratada é uma causa comum de zumbido, e o uso de aparelhos auditivos não apenas melhora nossa audição, mas também pode reduzir a percepção do zumbido ao amplificar os sons externos, tornando o zumbido menos perceptível. Nossa experiência mostra:
Benefícios dos aparelhos auditivos
Os pesquisadores estão continuamente explorando estratégias adicionais para controlar o zumbido, considerando a diversidade da experiência dessa condição entre os indivíduos. É essencial consultar um profissional de saúde para determinar a abordagem mais adequada para sua situação específica.
Ao considerar a utilização do CBD para vários problemas de saúde, é imperativo abordar as questões de segurança e qualidade. Devido à classificação do CBD como suplemento pelo FDA, testes rigorosos de segurança ou níveis de concentração não são obrigatórios. Isso significa que o conteúdo e a qualidade reais dos produtos de CBD podem variar significativamente entre os fabricantes.
O CBD pode interagir com vários medicamentos, alterando sua eficácia ou causando efeitos adversos. Essas interações ocorrem porque o CBD é metabolizado por enzimas no fígado que também metabolizam muitos outros medicamentos.
Antes de iniciar o uso do CBD, especialmente para doenças como o zumbido, é crucial conversar com os profissionais de saúde. Isso ajuda a garantir que qualquer plano de tratamento seja seguro e adaptado às necessidades de saúde individuais.
Prevalência e impacto do zumbido
Causas e sintomas
Tratamentos e exploração de CBD
Atributos do CBD
Pesquisas e insights atuais
Dimensão cognitiva do zumbido
Nossa posição sobre o CBD
Lembre-se de que, embora busquemos avanços e alívio, permaneçamos diligentes e consultemos nossos profissionais de saúde para encontrar estratégias ideais para gerenciar nosso zumbido.
Oi pessoal. Rachael Cook, doutora em audiologia na Applied Hearing Solutions em Phoenix, Arizona, e no vídeo de hoje, responderei à pergunta: o CBD é a cura para o zumbido? Chegando. Se há uma coisa que eu sei com certeza sobre o zumbido, é que as pessoas fazem de tudo para se livrar daquele zumbido ou toque irritante que ouvem constantemente. Aproximadamente 5 milhões de americanos têm zumbido, com aproximadamente 2 milhões deles apresentando níveis debilitantes dessa condição médica irritante. O zumbido não é um distúrbio independente, mas sim um sintoma de outras condições, como perda auditiva, problemas na coluna cervical, distúrbios da ATM, traumatismo craniano, estresse elevado, problemas de pressão arterial e pode até ser um efeito colateral de alguns medicamentos. Para alguns, o zumbido pode se desenvolver rapidamente, soando equilibrado em ambos os ouvidos e só sendo percebido em ambientes silenciosos. Para outros, pode crescer com o tempo, soando mais forte em um ouvido do que no outro, e pode até parecer mudar no nível de volume ou tom dia após dia.
Se você sofre de zumbido incômodo, provavelmente está disposto a tentar qualquer coisa para obter algum alívio, mas os pesquisadores estão tendo dificuldade em encontrar uma cura para o zumbido, já que suas causas e sintomas percebidos são diferentes para cada pessoa. Muitas vezes, o zumbido é causado por perda auditiva não tratada, que pode ser facilmente resolvida com uma avaliação auditiva e tratamento da perda auditiva com aparelhos auditivos. Mas como isso não funciona para todos e dado o fato de que não há medicamentos disponíveis para o zumbido, muitas pessoas estão migrando para métodos mais holísticos na tentativa de reduzir a percepção do zumbido. Isso inclui coisas como acupuntura, suplementos, programas de dieta e, mais recentemente, CBD. Mas o que é CBD e é possível que ele cure seu zumbido? Antes de responder a essa pergunta e outras, reserve um momento para aprovar este vídeo para levar vídeos como esses a um público mais amplo.
E se ainda não o fez, certifique-se de apertar o botão de inscrição com a campainha de notificação para nunca perder nenhum de nossos vídeos recém-lançados. Nós realmente agradecemos isso. Agora, CBD significa canabidiol, um composto encontrado nas plantas de maconha e cânhamo. Embora o CBD seja frequentemente associado à maconha, ele não contém tetra hidrocanabinol, ou THC, o componente psicoativo da maconha que faz com que você se drogue. O CBD derivado de plantas de cânhamo tornou-se legal em todos os 50 estados em junho de 2018, depois que pesquisadores confirmaram o poder do CBD no cérebro e no corpo. Foi comprovado que o CBD reduz a atividade aumentada e anormal no cérebro por meio de quatro processos principais: aumento da anandamida, conhecida pela regulação do humor, modulação dos receptores de serotonina,
que também auxilia na regulação do humor, controlando o GABA, que pode diminuir a atividade cerebral que causa ansiedade e estresse, e reduzindo a inflamação e o estresse oxidativo no cérebro, associados a problemas de saúde mental. Devido aos amplos efeitos que podem ocorrer com o uso do CBD, as pessoas estão começando a experimentar o CBD para tudo. O CBD foi aprovado para uso em medicamentos prescritos para distúrbios convulsivos, mas agora também está disponível em tinturas, adesivos, vapes, cápsulas e cremes tópicos. Esses produtos são vendidos on-line e em lojas que alegam ajudar com insônia, dor crônica, ansiedade e até dependência. Cada um desses distúrbios é causado por atividade anormal no cérebro, que muitos pesquisadores acham que também pode causar ou aumentar a percepção do zumbido. Se for esse o caso, o CBD pode ser usado para reduzir o zumbido? A resposta para essa pergunta é talvez. A pesquisa sobre a eficácia do CBD no zumbido foi limitada por vários fatores, sendo o primeiro a breve janela de apenas cinco anos em que o CBD foi legalizado.
Além disso, a maioria das pesquisas sobre esse tópico está sendo concluída em animais, o que nem sempre se traduz nos mesmos efeitos em humanos. A maioria das pesquisas que estão sendo feitas no momento é baseada em relatos de pacientes anedóticos. Embora esclarecedores, esses relatórios são difíceis de analisar quanto à eficácia, pois carecem de concentração e administração padronizadas de dosagem. Para piorar a situação, como o FDA considera o CBD um suplemento, ele não exige testes rigorosos para confirmar as quantidades de segurança ou concentração. Mas mesmo com essas preocupações, os pesquisadores continuam coletando informações para ver se uma associação entre CBD e zumbido pode ser encontrada. Alguns estudos preliminares sobre o uso do CBD e a percepção do zumbido mostraram principalmente que o CBD não tem efeito sobre o zumbido ou pode realmente resultar em uma maior percepção do zumbido. Mas não encerre este vídeo ainda, porque há evidências de que o CBD pode ajudar a controlar o zumbido, mas de uma maneira diferente.
Embora a pesquisa atual do CBD sobre o zumbido por si só permaneça em grande parte inconclusiva, os pesquisadores confirmaram que o CBD parece ter um impacto positivo nas condições concomitantes do zumbido, como estresse, ansiedade e insônia. Na verdade, um estudo de 2019 no Permanente Journal investigando os efeitos do uso de CBD na ansiedade e no sono descobriu que quase 80% dos participantes tiveram melhorias significativas na ansiedade e 66% dos participantes tiveram melhorias significativas na qualidade e duração do sono após um mês de uso consistente de CBD. Esses resultados promissores sugerem que o CBD pode ajudar a controlar a ansiedade e a insônia relacionadas ao zumbido, mesmo que o CBD não faça nada sobre o zumbido em si, e isso é muito importante, especialmente quando se trata de outras estratégias de controle do zumbido. Embora muitas pessoas considerem a redução do zumbido a marca registrada do tratamento bem-sucedido do zumbido, pesquisas confirmaram que a forma como você se sente em relação ao zumbido desempenha um papel tão importante quanto o nível real de volume e o tom do próprio zumbido.
É por isso que a terapia cognitivo-comportamental, também conhecida como CBT, que não deve ser confundida com o CBD, que visa reduzir os ciclos de preocupação e quebrar os padrões de pensamento negativos, é incrivelmente eficaz na redução da percepção e do incômodo do zumbido. Por exemplo, um estudo de 2016 do Journal of Otolaryngology Head and Neck Surgery descobriu que a terapia cognitivo-comportamental levou a reduções significativas na gravidade, no sofrimento e no impacto do zumbido na vida diária quando comparada a um grupo controle. Um estudo de 2018 na Ear and Hearing ecoou essas descobertas, relatando que os participantes que receberam terapia cognitivo-comportamental mostraram melhorias sustentadas no sofrimento e na qualidade de vida relacionados ao zumbido até 12 meses após a terapia. Esses estudos provam que suas emoções e sentimentos em relação ao zumbido são tão importantes quanto o som e o nível reais do zumbido, e que lidar com essas emoções pode resultar em resultados fantásticos. Isso também explica por que estratégias semelhantes de terapia cognitivo-comportamental são usadas entre outros métodos populares de controle do zumbido, como terapia de reciclagem do zumbido e controle progressivo do zumbido.
Além da terapia comportamental, a pesquisa também apóia o uso da terapia sonora para a redução do zumbido, sobre a qual você pode aprender mais em meu vídeo, que será vinculado na descrição abaixo. E se você tiver perda auditiva, não deixe de conferir meu vídeo sobre aparelhos auditivos no zumbido, que também será vinculado. No geral, a pesquisa que apóia o uso do CBD no controle do zumbido ainda não existe para afirmar que funciona, mas a associação entre o uso do CBD e a redução da ansiedade e da insônia é um aceno indireto à sua eficácia potencial no controle das emoções que acompanham o distúrbio do zumbido. Embora o CBD pareça ser inerentemente seguro, ainda há várias considerações para seu uso. Isso inclui padrões de qualidade e regulamentação, possíveis interações medicamentosas e a quantidade limitada de estudos de longo prazo. Dito isso, certifique-se de discutir quaisquer dúvidas, preocupações ou interesses que você possa ter sobre o CBD com seu médico antes de aplicar a injeção e, quem sabe, mesmo sem o apoio de pesquisas, se o CBD resultar na redução da percepção do zumbido para você, então pode ser a cura que você está procurando.
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